早餐:無糖豆漿1杯 芭樂1包
午餐:肉鬆御飯糰
晚餐:五穀飯半碗 小黃瓜
PS:唉~沒想到爲了減肥,我連平常不敢喝的豆漿都喝了!
運動今日休息一天。
因為我中午買到了疑似過期的御飯糰,導致我狂吐!
原本想要去看醫生,但是想一想,反正都吐出來了應該不會怎麼樣吧~
怎麼會這麼蠢啊我?!
午餐:肉鬆御飯糰
晚餐:五穀飯半碗 小黃瓜
PS:唉~沒想到爲了減肥,我連平常不敢喝的豆漿都喝了!
運動今日休息一天。
因為我中午買到了疑似過期的御飯糰,導致我狂吐!
原本想要去看醫生,但是想一想,反正都吐出來了應該不會怎麼樣吧~
怎麼會這麼蠢啊我?!
全站熱搜
留言列表