早餐：無糖豆漿1杯　(豆漿怎麼這麼難喝)

中餐：無糖愛玉1份

晚餐：肉鬆御飯糰1個＆芭樂1小包

晚上9點堤防散步，起點：仰德大道(復興橋)==>雨農橋==>福林橋==>士林橋==>文昌橋==>承德路六段(雙溪橋)。共2.5公里，

來回五公里。

所花費時間約1小時又13分鐘...

我跟你拼啦～脂肪


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