早餐:無糖豆漿1杯 芭樂1包

午餐:肉鬆御飯糰

晚餐:五穀飯半碗 小黃瓜

PS:唉~沒想到爲了減肥,我連平常不敢喝的豆漿都喝了!


運動今日休息一天。

因為我中午買到了疑似過期的御飯糰,導致我狂吐!

原本想要去看醫生,但是想一想,反正都吐出來了應該不會怎麼樣吧~





怎麼會這麼蠢啊我?!

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