早餐:無糖豆漿1杯 (豆漿怎麼這麼難喝)
中餐:無糖愛玉1份
晚餐:肉鬆御飯糰1個&芭樂1小包
晚上9點堤防散步,起點:仰德大道(復興橋)==>雨農橋==>福林橋==>士林橋==>文昌橋==>承德路六段(雙溪橋)。共2.5公里,
來回五公里。
所花費時間約1小時又13分鐘...
我跟你拼啦~脂肪
中餐:無糖愛玉1份
晚餐:肉鬆御飯糰1個&芭樂1小包
晚上9點堤防散步,起點:仰德大道(復興橋)==>雨農橋==>福林橋==>士林橋==>文昌橋==>承德路六段(雙溪橋)。共2.5公里,
來回五公里。
所花費時間約1小時又13分鐘...
我跟你拼啦~脂肪
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你這麼愛吃,這樣你吃的飽嗎
你是哪一個小Q啊? 就算吃不飽也要ㄍㄧㄥ住
妹.無糖愛玉在哪兒買啊?
我去7-11買的,好像叫"統一檸檬愛玉",不過它的調味料糖份很多,所以我是直接吃,沒有加調味包!
這樣好~ 大家一起見證你變瘦的歷程吧 加油吶~ 我對運動那一段,十分贊同 流汗跟走路對健康很好
哈哈..前提是我有瘦下來的話啦~減肥失敗就很尷尬了= =" 在堤防走路運動很舒服...有風在吹~好涼快
加油拉~~~~減肥也是走向熱血的青春的一步!! gogogogo
我是熱血青年= =
你走的還真遠也… 搞不好那天,我們會在提防差身而過…
你也住士林啊?
!!! 我以前住劍潭... 住了十多年吧 堤防可是充滿我小時後的回憶呢!!
哇~我也住在劍潭附近耶! 真巧呢
好有毅力喔~~加油喔!
結果撐了一個禮拜就破功了! 管它的,有瘦一點我就滿足了。
天呀 妳的3餐有吃跟沒吃一樣= = 這樣會餓內
這時候,我好想大喊:當女人真辛苦>"<
呃... 國小,國中讀那?? 搞不好我們還真的在路上碰過面,不然就是某個同學的什麼表哥表姐之類的… 瞎!!
士林國小和士林國中@@ 如果真的同學校,我只能說..網路真偉大>Q<
呵呵~~ 沒拉,我讀劍潭國小跟百齡國中!! 如果在網路上碰到同學,真的還蠻好玩的~ ^^"
嚇死我了, 都已經是環球同學了... 如果在同一所國小和國中, 我真的要大叫了!